Angst en fobie

Over deze coaching
Tijdens deze coaching leer ik je op een laagdrempelige, 'down to earth' wijze, slimme technieken aan waardoor jij in staat bent om beter om te gaan met jouw gevoel, herinneringen, toekomstverwachtingen of gedachten puur afgestemd op jouw persoonlijke situatie. 

De tools worden op zo een eenvoudige, snelle en duidelijke wijze aangeboden, dat je er direct mee aan de slag kunt. Bovendien geldt voor deze coaching No cure no pay!

Programma
We beginnen met het in kaart brengen van jouw persoonlijke situatie. Waar je last van hebt, waar je mee wilt stoppen of waar je beter in wilt worden. Daar kunnen we langer de tijd voor nemen, maar dat hoeft niet. NLP werkt snel en to-the-point. We gaan namelijk op zoek naar wat wel werkt en niet naar waar een probleem vandaan komt. Urenlang graven in het verleden is daarom niet nodig. Dat is immers toch voorbij. We kijken naar de toekomst en lossen de angst of fobie samen op. En dat kan van alles zijn, zoals onder andere:

• Hoogtevrees
• Straatvrees
• Paniekaanvallen
• Claustrofobie
• Public Speaking
• Spinnen
• Liften
• Vliegangst
• Prikangst (vaccineren)
• Diverse angsten bij kinderen
• Examenvrees
• Faalangst

Doel
Tijdens onze coachsessie leg ik je, aan de hand van de 5 zintuigen, uit wat er in geval van angst of een fobie in je brein gebeurt, welke neurotransmitters daarbij een rol spelen, maar ook hoe jij je brein zo kunt sturen, dat ook jij deze angst of fobie kunt overwinnen

Uitgangspunt
Bij geboorte heb je angst voor slechts 2 zaken. Lawaai en vallen. Al het andere is aangeleerd en gelukkig, dus ook weer af te leren

Duur
Een coachsessie duurt 1 tot 2 uur

Datum en tijd
Op afspraak

Coach
John van der Haven

Tarief
€ 59,- incl. BTW per coachsessie (No cure no pay!)